Дети и беременность 

Изжога при беременности: как избавиться?

Причины
Прежде всего, давайте поймём, что же такое изжога. Этим диагнозом именуют неприятные ощущения тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной областях.

Такой эффект обусловлен тем, что содержимое желудка вместе с соками под влиянием определённых факторов забрасывается в нижний отдел пищевода и раздражает слизистые оболочки последнего — это обусловлено забрасыванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением его слизистой оболочки. Специалисты отмечают, что по статистике около 80% беременных страдают от изжоги. Почему же так происходит?

Неприятные симптомы могут сопровождать вас на протяжении первого триместра. Глобальные гормональные изменения оказывают своё влияние на весь организм — уровень женского гормона прогестерона увеличивается, гладкие мышцы пребывают в расслабленном состоянии, сфинктер, который разделяет пищевод и желудок, не до конца контролирует перемещение пищи. Если в это время будущая мама ощущает симптомы изжоги, то говорят о раннем токсикозе. Вероятно, к 14 неделе беременности это пройдёт.

Но далеко не все женщины знакомятся с таким диагнозом на ранних сроках, но со временем плод внутри вас растёт, матка увеличивается в размерах и давит на желудок. Последний под этим самым давлением приподнимается, а содержимое желудка легче вбрасывается в пищевод. Именно поэтому будущие мамы жалуются на неприятные ощущения как после приёма пищи, так и в другое время, которые не зависят ни от питания во время беременности, ни от других факторов.

«Изжога появилась на последних месяцах беременности. Было это раз 5-7, обычно просто старалась перетерпеть. Лекарства никакие не пила, спасалась мёдом, козинаками из подсолнечных семечек киселём или молоком (оно, кстати, помогло лучше всего)».

Счастливая мама Надежда Замятина

Изжога при беременности: как избавиться? Причины

Некоторые опасаются, что регулярная изжога на ранних или поздних сроках может нанести вред будущему ребёнку. Но, к счастью, это не так — обычно неприятные ощущения проходят вместе с удачно завершившейся беременностью. Так что легче поверить в народную примету о том, что если мать испытывает изжогу, то у ребёнка растут волосы, чем в то, что чувство жжения в вашем животе может навредить ещё не появившемуся на свет сыну или дочке.

Способствующие факторы
Порой причиной появления такой неприятности являются не столько физиологические процессы, сколько вы сами. Рекомендуем провести небольшую самодиагностику.

Прежде всего, обратите внимание на своё питание. Изжогу может усилить кофе, специи, острые блюда, кислые ягоды, фрукты или овощи, некоторые кисломолочные продукты. Причиной неприятных ощущений могут стать и регулярные поздние ужины. Подробнее о питании будущих мам мы рассказали здесь.

Изжога при беременности: как избавиться? Способствующие факторы

Так как изжога при беременности непосредственно зависит от анатомического строения и изменений, происходящих в течение ответственных девяти месяцев вашей жизни, вы легко можете усилить её ношением неправильной одежды. Обтягивающие или слишком тесные в области живота вещи и наклоны после еды тоже сослужат вам плохую службу.

Причина дискомфорта может крыться и в вашей аптечке. Жжение может быть спровоцировано приёмом некоторых лекарств, изжога часто является побочным эффектом целого списка препаратов и может быть тревожным звоночком, который требует прекращения употребления тех или иных таблеток. В любом случае консультация врача необходима.

«Изжога у меня начала проявляться на поздних сроках (8-9 месяц) либо при неудобном положении лёжа, в основном на ночь, либо тогда, когда что-нибудь не то скушаю (но это намного реже). Меня спасал литр молока! Если уже совсем было не до молока, выпивала ложечку «Алмагеля», но это 2-3 раза за беременность (один раз он так и не помог)».

Счастливая мама Анастасия Казакова

Изжога при беременности: как избавиться?

Лечение
Большинство будущих мам терпят симптомы и говорят себе и окружающим «само пройдёт», кто-то спасается сухарями, а кто-то пьет молоко. Конечно, если неприятные ощущения беспокоят вас не слишком часто, то такая тактика вполне допустима — ничего противоестественного в этом нет. Но если изжога сводит с ума, опасения появляются, то с неприятными ощущениями стоит бороться. Отправляйтесь на консультацию к врачу, чтобы начать лечение.

Скорее всего, из женской консультации вас направят на прием к гастроэнтерологу, который, в свою очередь, даст вам рекомендации по профилактике и лечению. Возможно, потребуется сдать несколько анализов, чтобы исключить возможность развития заболеваний пищеварительной системы.

Так или иначе, но основные рекомендации врачей звучат примерно следующим списком:

не переедайте, принимайте пищу небольшими порциями, но часто — до 6 раз в день;
включайте в рацион отварные и печёные продукты: мясо, овощи и фрукты;
следите за регулярностью стула;
исключите из рациона жирные продукты, острую пищу, фаст-фуд;
употребляйте достаточное количество питьевой воды и жидкостей;
не ешьте за три часа до сна.
Изжога при беременности: как избавиться? Лечение

При сильной изжоге вам могут назначить нейтрализующие желудочную кислоту препараты (антацидные, обволакивающие, вяжущие). Главное, чтобы эти лекарства были совместимы с вашим положением — «Гевискон», «Ламиналь», «Смекта» и другие. Их применяют однократно или циклом. Но не пытайтесь самостоятельно искать для себя идеальное лекарство — консультируйтесь с врачом, ведь любой препарат может негативно сказаться на вашей беременности.

Правильно питайтесь, следите за своим организмом и прислушивайтесь к его реакциям. Мы надеемся, что такая проблема не доставит вам неудобств и не будет беспокоить вас слишком часто. Здоровья вам, дорогие мамы!

Related posts