Энциклопедия здоровья 

Секреты питания: как продлить жизнь с помощью доступных всем продуктов питания

В исследовании приняли участие 2 281 человек из 11 стран Европы, средний возраст которых составил 68 лет. В итоге ученым удалось узнать, что главное условие продления жизни — правильное питание с потреблением большого количества белка.

Read More
Энциклопедия здоровья 

Пышные свадебные платья: кому подходят?

Мечтали ли вы когда-либо о пышном дизайнерском свадебном платье, словно принцесса из детских сказок? Тогда давайте разберемся, каких правил стоит придерживаться, чтобы достичь желаемого эффекта. Следует учесть, что это подойдет далеко не каждой девушке. Возможно, вам придется подобрать какой-то другой вариант. Кому подойдет? Пышные наряды считаются неоспоримой классикой для церемонии бракосочетания. Но все же наиболее удачно он будет смотреться на таких типах фигуры: Идеальная форма – 90-60-90. Не обязательно соблюдение именно таких цифр. Это приблизительные пропорциональные значения груди, талии и бедер. Следует отметить, что для таких девушек любая одежда будет…

Read More
Энциклопедия здоровья 

Как наши эмоции влияют на самочувствие, или Почему все болезни — из головы

Помню, как во время затяжной ссоры с парнем неделю мучилась с желудком. Ничего не могла есть, испытывала острую боль каждый раз, когда все-таки решалась перекусить. Однажды, когда живот болел так, что не могла разогнуться и встать с постели, вызвала скорую. На лицо — все признаки отравления. По анализам — всё в порядке. Как такое может быть? Очень просто. Всё это было симптомами того, что у меня в голове (и в жизни) не всё в порядке. И продолжалось ровно до того момента, пока я не помирилась с любимым.

Read More
Энциклопедия здоровья 

Откуда берутся тромбы и насколько они опасны

Что такое тромбы Клетки крови условно принято разделять на три больших группы: эритроциты (красные клетки, разносящие кислород), лейкоциты (белые клетки, клетки-защитики, отлавливающие патогенов в крови) и тромбоциты (безъядерные клетки-ремонтники). Тромбы, как нетрудно догадаться, образуются благодаря тромбоцитам.

Read More
Энциклопедия здоровья 

Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться

Формула овуляции Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.

Read More