Советы по дому 

5 советов для здорового сна: как выбрать правильную подушку

В разных семьях подушки могут отличаться формой и размером. Кроме того, в них используются различные наполнители. Какие же параметры идеальной подушки? Подушка должна быть удобного размера для того, кто на ней спит: она должна заполнять пространство между твоим затылком и лопатками. Обычно подушки бывают таких размеров: длина 40-80 см, ширина – от 30 до 50 см.

Read More
Мода и стиль 

Джинсовая юбка – с чем носить юбку из денима

Юбка из денима универсальна и практична, как и все джинсовые вещи. Изначально джинсовые юбки носили девушки-хиппи. Они активно использовали джинсовую юбку-трапецию, изделия с бахромой, удлиненные модели.

Read More
Мода и стиль 

С чем носить скинни – подбираем стиль

Брюки скинни – излюбленная модель стройных девушек. Они обтягивают ноги и бедра, подчеркивая достоинства фигуры. В середине 20 века Мэрилин Монро и Одри Хепберн носили узкие брюки, но их сложно назвать скинни. В то время облегающая одежда считалась вульгарной.

Read More
Советы по дому 

Как удалить накипь с чайника

Обожаешь чай и не представляешь жизни без горячего ароматного напитка? Тогда твой чайник, наверняка, «пашет» без отдыха. Вполне естественно, что внутри твоего «трудяги» образовывается много накипи. Пугаться по этому поводу не стоит: есть несколько способов очистки чайника.

Read More
Советы по дому 

Домашние заботы: что нужно сделать в доме в начале весны

На календаре – начало весны. Самое время «разбудить» свой дом и подготовить его к наступлению весеннего сезона. «Лиза» готова помочь тебе скорее избавиться от признаков «зимней спячки» в твоем домашнем гнездышке и подготовить дом к весне. Так что включай любимую музыку и приступай к генеральной уборке.

Read More
Советы по дому 

Как поддерживать порядок и чистоту в доме: простые советы

Заправляй постель Утром не у всех хватает времени привести в порядок собственную кровать – в это время суток мы очень торопимся и частенько оставляем постель не заправленной. Эта гора мятого белья встречает тебя вечером после работы и портит своим видом все настроение, правда? Выдели пару драгоценных утренних минуток, чтобы оставить свое ложе заправленным.

Read More
Советы по дому 

Топ-7 способов сэкономить время на кухне

Завтрак, обед из трех блюд и компот, сырники и какао на ужин – все это сметается семьей со стола в два счета. А ведь ты потратила на готовку полдня! И завтра нужно начинать снова. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Есть!

Read More
Дети и беременность 

Анализы при планировании беременности

Куда обращаться? Первое, что приходит на ум, конечно же, женская консультация. Там принимают не только тех, кто ждёт ребёнка, но и кто хочет запланировать его появление. Гинеколог осмотрит вас, даст направления на лабораторные исследования (общий анализ крови, мочи и пр.), отправит на консультацию к профильным специалистам. Альтернатива ЖК – частная клиника. В некоторых медицинских центрах Красноярска разработаны специальные программы по подготовке к беременности, которые включают в себя все необходимые исследования как для женщин, так и для мужчин. Например, в клинике «Мать и Дитя» (Красноярск) программа прегравидарной подготовки разрабатывается индивидуально, в…

Read More
Дети и беременность 

Детский гинеколог: отправляем ребёнка на приём

Визит к врачу Здоровье девочки в любом возрасте связано с репродуктивной функцией. И вопреки мнениям, первый визит к этому врачу никак не связан с началом менструации у девочки. Но культура своевременной диагностики в нашей стране не так развита, как хотелось бы. И к врачам мы ведём детей только тогда, когда «заболит». Исключение – медицинские осмотры, которые проводят в образовательных учреждениях. И то, чаще всего они ограничиваются консультацией. Но следить за женским здоровьем необходимо с самого детства. Ведь даже у малышек могут быть специфические проблемы, не связанные ни с подростковым периодом,…

Read More